1. 自我清洁
猫咪是非常注重个人卫生的动物，舔毛是它们保持自身清洁的主要方式。猫的舌头上有细小的倒钩，类似刷子的结构，可以有效地去除掉污垢、死毛和寄生虫。当猫咪在舔自己的毛发时，其实是在为自己“洗澡”，使皮毛保持光滑和健康。在此之时，定期的自我清理也能防止皮肤疾病的发生和毛发的打结，这对于维护猫咪的整体健康至关关键。
2. 调节体温
在寒冷的天气里，猫咪的舔毛行为还有助于调节体温。当猫咪舔毛时，唾液会在毛发上蒸发，由此带走一部分热量。在炎热的夏天，猫咪觉得热时，它们也会通过舔毛来帮助散热。这种天然的调节机制使得猫咪能够在不同的环境中保持舒适。在此之时，正确的毛发保养有助于猫咪维持良好的体温，避免因温度变化而导致的健康困难。
3. 促进血液循环
舔毛的过程中，猫咪会用舌头轻轻地刺激皮肤。这种轻度的按摩后果可以促进血液循环，提高皮肤的健康状况。在此之时，良好的血液循环还能帮助猫咪更好地维持身体的各项机能，有助于营养成分的吸收和新陈代谢。定期的自我梳理不仅能增强猫咪的免疫力，还能让它们的皮毛更加光泽亮丽。
4. 缓解压力与焦虑
猫咪在感到紧张或焦虑时，舔毛行为可以帮助它们缓解不适的情绪。通过舔毛，猫咪能够释放出一定的内啡肽，由此产生放松的感觉。许多主人会发现，当猫咪遇到不安的情况时，它们会频繁地舔毛。这是一种自我安抚的行为，帮助猫咪在面对压力源时重新获得镇静与舒适。了解这一点，宠物主人可以采取措施来创造一个更为安全和舒适的环境，减轻猫咪的压力。
5. 社交行为的延伸
在猫咪的社交行为中，舔毛不仅仅是自我清理，还可以被视为一种社交行为。猫咪之间会互相舔毛，以此来增进彼此的联系与情感。这种行为在小猫与母猫之间尤为明显，母猫经常会舔小猫的毛发，以表示关爱和保护。猫咪在相互舔毛的过程中，不仅能够增进感情，也能够增强彼此的安全感。所以，在家庭环境中，多花时间与猫咪互动，建立良好的信任关系，会让它们更加心理健康。